زایمان،زایمان طبیعی

  • شرایط موفقیت رتبه های برتر کنکور

    با انتشار لیست نفرات برتر کنکور سراسری سال ۹۷، چیزی که بیشتر از همه برای گلستانی ها احساس شد جای خالی نخبگان این استان است. اما بررسی دقیقتر رتبه های بعدی نشان می دهد چهره های بسیاری در کنکور امسال، از گلستان موفق شدند در این رقابت تنگاتنگ خود را به بالای جدول نتایج نزدیک کنند.

    بسیاری از این چهره ها ساکن مناطق محروم گلستان بودند و مصاحبه با رتبه های برتر کنکور 98 حتی از امکانات آموزشی هم بهره زیادی نبرده اند. «ریحانه سعیدی» ساکن روستای «تمر قره قوزی» از توابع شهرستان کلاله یکی از این چهره هاست. او در کنکور ۹۷، توانست رتبه ۱۴ علوم انسانی را در منطقه سه به دست آورد.

    این دختر ترکمن، دانش‌آموز دبیرستان عشایری «قدسیه» کلاله است و نشان داد که اگر دانش‌آموزی هدف و برنامه داشته باشد حتی اگر در دور افتاده‌ترین مکان‌ها و حداقلِ امکانات زندگی کند «موفقیت» دور از دسترس نیست.

    وی که اکنون یک الگوی موفق برای دانش آموزانی با شرایط خودش است، در خانواده پرجمعیت زندگی می‌کند و ۶ خواهر دارد؛ پدر وی کارگر و مادرش خانه‌دار بوده و یکی از خواهران در رشته «مهندسی کامپیوتر» دانشگاه بجنورد مشغول به تحصیل است.

    ریحانه علی‌رغم سختی‌های زندگی توانست رتبه ۱۴ در رشته علوم انسانی را کسب کند به همین منظور خبرگزاری مهر گفتگویی را با وی ترتیب داده است که در ذیل خواهد آمد:

     

    *خانواده چه اندازه در موفقیت شما نقش داشتند؟

    خانواده‌ام در دوران تحصیل به من کمک زیادی کردند حتماً لازم نیست که آن‌ها کمک تحصیلی و درسی به دانش‌آموز کنند همین که فرد احساس کند خانواده‌اش با او همراه هستند و حمایتش می‌کنند برای یک دانش‌آموز کافی است.

    رتبه تک رقمی کنکور انسانی سال ۹۷ ادامه داد: تصمیم خودم را گرفته ام که در رشته حقوق دانشگاه شهید بهشتی تهران درس بخوانم.

    وی با اشاره به اینکه در هیچ کلاس آموزشی شرکت نکرده ام، گفت: فقط در کلاس هایی که مدرسه برایمان برگزار می کرد شرکت کرده ام و هیچگاه مشاور تحصیلی نداشته ام.

    زاهدی کیا در ادامه افزود: با برنامه ریزی روی بودجه بندی که در آزمون های مراکز آموزشی ارائه می شد درس خواندم و با شرکت در آزمون خودم را محک میزدم.

    رتبه دوم کنکور رشته انسانی با بیان این که سطح کنکور امسال نسبت به سال های پیش بالاتر بود، گفت: سوالات درس اقتصاد و دروس عمومی بسیار سخت و سوالات جدیدتر بود.

    به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش کردستان،کارنامه رتبه های برتر کنکور 98 رشید قربانی با اعلام این خبر گفت: براساس اعلام نتایج اولیه کنکور سراسری توسط سازمان سنجش و آموزش کشور، نیما جواهری دانش آموز دبیرستان نمونه دولتی شهید صیاد شیرازی شهرستان کامیاران با کسب رتبه هشتم کنکور سراسری در رشته علوم انسانی برای استان کردستان افتخار آفرین شد.

    وی با بیان اینکه در سال جاری ۲۶ هزار و ۳۱۶ دانش آموز استان کردستان در کنکور سراسری دانشگاه شرکت کرده اند، عنوان کرد: نیما جواهری دانش آموز کامیارانی با درخشش توانست با کسب رتبه هشتم رشته علوم انسانی در جمع ۱۰ نفر برتر گروه آزمایشی علوم انسانی قرار گیرد.

    مدیرکل آموزش و پرورش کردستان ضمن تبریک این موفقیت ارزشمند به نیما جواهری، خانواده وی، جامعه فرهنگیان و دانش آموزان استان، مدیریت آموزش و پرورش کامیاران، عوامل اجرایی و معلمان تلاشگر دبیرستان نمونه دولتی شهید صیاد شیرازی، بیان کرد: گزارش کامل موفقیت های دانش آموزان استان در کنکور سراسری و کارنامه رتبه های برتر کنکور تجربی 98 متعاقباً بعد از اعلام سازمان سنجش اطلاع رسانی خواهد شد.

  • اخبار کنکور 99

    اخبار مهم کنکور سراسری 99

     

    تغییرات کنکور در چند سال اخیر به قدری زیاد بوده که هنوز روش برگزاری کنکور 98 و نحوه طراحی سوالات کنکور 99 نحوه برگزاری کنکور 99 مشخص نیست و ابهامات زیادی درباره کنکور 99 وجود دارد .سعی داریم در این مطلب جزئیات اولیه از شرایط برگزاری کنکور 99 را برای شما داوطلبان کنکور اماده کرده ایم.

     

    بودجه بندی کنکور 99 بسیار مهم بوده و اهمیت بودجه بندی سوالات کنکور 99 در مباحث مختلف را نشان می دهد. بودجه بندی شامل به صورت بودجه بندی کنکور 99 نظام قدیم و کنکور 99 نظام جدید است.هم چنین تنها یک کنکور برای هر رشته مانند سالهای قبل از کنکور 98 برگزار می شود که بدین معنی است کهداوطلبان نظام قدیم هم می توانند در کنکور 99 شرکت کنند اما با این تفاوت که کتاب های جدید پایه های دهم یازدهم و دوازدهم را مطالعه کنند.

     

    منابع کنکور 99 را آماده کرده ایم.طبق آخرین اخبار منتشر شده در منابع کنکور سراسری 99 تمامی داوطلبان نظام قدیم و نظام جدید می توانند شرکت کنند و تنها یک سری سوال طراحی می شود، هم چنین می توانید از بهترین منابع کنکور 99 نیز دیدن کنید

  • هر آنچه باید درباره زایمان طبیعی بدانیم

    هر آنچه باید درباره زایمان طبیعی بدانیم را در این مقاله مطالعه فرمایید.

     

    Natural childbirth bistsotoon 1

     

    اگر باردار و منتظر تولد فرزندتان هستید احتمالا یکی از دغدغه‌های مهم این روزهایتان چگونگی انجام زایمان است: زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام روش برای شما و فرزندتان بهتر و مناسب‌تر است؟ زایمان طبیعی چه مزایا و عوارضی دارد؟ اگر شما هم با چنین سوالاتی مواجه هستید مطلب امروز بخش بارداری مجله اینترنتی بیست‌ستون را از دست ندهید.

    در این مطلب نکات مهمی در رابطه با زایمان طبیعی ، مراحل و مزایای آن خواهید خواند. همچنین نکاتی نیز در رابطه مراقبت‌های پیش و پس از زایمان طبیعی خواهید آموخت. با ما همراه باشید.

    زایمان طبیعی همانطور که از نام آن می‌توان دریافت روندی طبیعی است که پس از 9 ماه بارداری به تولد نوزاد منتهی می‌شود و به همین دلیل می‌توان گفت که بهترین روش وضع حمل است. اما بسیاری از خانم‌های باردار به علت ترس از زایمان طبیعی، زایمان به روش سزارین را ترجیح می‌دهند در حالی که ممکن است اگر اطلاعات بیشتری از شیوه زایمان طبیعی و مزایای آن داشته باشند نظرشان را تغییر دهند.

    اولین نکته‌ای که در رابطه با زایمان طبیعی باید بدانید این است که عوامل مختلفی بر مراحل زایمان تاثیر می‌گذارند، به همین دلیل احتمال اینکه روند زایمان هر فرد تا حدی متفاوت از فرد دیگر باشد وجود دارد. این عوامل ممکن است ژنتیکی یا اکتسابی بوده و بر شیوه زایمان نیز اثر داشته باشند. اما به طور کلی بیشتر زنان باردار می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند و تنها عده معدودی مجبور به انجام عمل سزارین می‌شوند.

    روند زایمان طبیعی

    در ابتدای بحث باید بدانید که در یک زایمان طبیعی سه مرحله اصلی اتفاق می‌افتد که در ادامه به تک تک آن‌ها می‌پردازیم:

     

     

    مرحله اول: دردهای زایمان

    مرحله اولیه زایمان طبیعی خود به سه مرحله تقسیم می‌شود: مرحله ابتدایی، مرحله اکتیو و مرحله انتقالی.

    مرحله یا فاز ابتدایی زایمان طبیعی مرحله‌ای است که در آن رحم به تدریج منقبض شده و این انقباضات با درد همراه است. در این مرحله دهانه رحم چند سانتیمتر باز شده و حالت سفتی آن کاهش یافته و نرم و شل می‌شود.

    هنگام آغاز این دردها توصیه می‌شود که آرامش خود را حفظ کرده و استراحت کنید. مصرف خوراکی‌های سرشار از کربوهیدرات نیز در این فاز توصیه می‌شود. اگر درد ادامه داشت می‌توانید از ماساژهای مناسب برای تسکین آن بهره برید. پیاده‌روی و گرفتن دوش آب‌گرم نیز در این مرحله می‌تواند به آرامش مادر و کاهش دردها کمک کند.

    مرحله بعدی در زایمان طبیعی فاز فعال دردهای زایمان است. در این مرحله دهانه رحم مقدار بیشتری باز شده و انقباضات بیشتر و شدیدتر می‌شوند.

    در این مرحله بهتر است به بیمارستان مراجعه نمایید و تحت نظر پزشکتان باشید. در مرحله دردهای فعال از تکنیک‌های تنفس که پیش‌تر آموخته‌اید استفاده کنید. گرفتن یک دوش آب گرم نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

    مرحله آخر یا مرحله گذر زمانی است که دهانه رحم 8 تا 10 سانتیمتر باز می‌شود و هر انقباض زایمانی 1 تا یک و نیم دقیقه طول می‌کشد و هر 3 دقیقه نیز تکرار می‌شود. در واقع مدت زمان دردها افزایش می‌یابد و سرعت تکرار آن‌ها نیز بیشتر می‌شود.

    این مرحله بسیار نزدیک به زمان زایمان است و در واقع اعلام آمادگی رحم برای خروج نوزاد از بدن مادر است. در این مرحله سعی کنید آرامش خود را حفظ نموده، از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون بدهید و از کمک پزشک یا ماما استفاده کنید.

    مرحله دوم: تولد نوزاد

     

    در این مرحله از زایمان طبیعی نوزاد به سمت بیرون حرکت می‌کند، در واقع رحم نوزاد را به سمت خارج هدایت می‌کند و نوزاد آرام آرام از واژن مادر خارج می‌شود. در این فاز زایمان طبیعی سر نوزاد بین پاهای مادر حس می‌شود. پس از حس شدن سر نوزاد باید فشار را کمتر کنید تا خروج نوزاد به آرامی انجام شود. در زایمان‌های اول این مرحله ممکن است چندین ساعت به طول انجامد اما در زایمان‌های بعدی 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد.

    در این مرحله باید از قدرت بدنی خود استفاده کنید و با ایجاد فشار امکان خروج راحت‌تر و سریع‌تر نوزاد را فراهم کنید. بهتر است در حالت ایستاده یا چمباتمه قرار گیرید و از راهنمایی‌های ماما کمک بگیرید. ماما به شما خواهد گفت که چه زمان فشار را کاهش داده و چه زمان بیشتر کنید.

    مرحله سوم: خروج جفت

    پس از بیرون آمدن کامل نوزاد از رحم، جفت بیرون می‌آید. جفت در هنگام بارداری به جنین مواد غذایی را می‌رساند و مواد زائد را دفع می‌کند. خروج جفت معمولا 5 تا 10 دقیقه به طول می‌انجامد.

    در این مرحله بهتر است نوزاد به بدن مادر نزدیک باشد و روی سینه مادر قرار گیرد. این کار باعث خروج راحت‌تر جفت از بدن مادر می‌گردد. نزدیک شدن بلافاصله نوزاد به بدن مادر همچنین به ارتباط عاطفی قوی‌تر مادر و نوزاد کمک می‌کند.

    مزایای زایمان طبیعی

     

    مهم‌ترین مزیت زایمان طبیعی نسبت به روش سزارین این است که بدن مادران سریع‌تر به حالت طبیعی باز می‌گردد، در واقع در این روش رحم به سرعت جمع می‌شود و مادر زمان کمتری را برای بستری بودن و استراحت نیاز دارند. همچنین مادرانی که زایمان طبیعی داشته‌اند سریع‌تر می‌توانند تناسب اندام خود را با انجام نرمش‌ها و ورزش‌های مناسب بازیابند.

    زایمان طبیعی مادر را با اعتماد به نفس‌تر و قوی‌تر می‌کند.

    جالب است بدانید که زایمان طبیعی علاوه بر مادر بر حالات روحی نوزاد نیز اثر مثبت می‌گذارد. چرا که ارتباط بدنی مادر و نوزاد می‌تواند بلافاصله اتفاق بیفتد و همچنین آغاز تغذیه نوزاد با شیر مادر نیز راحت‌تر اتفاق می‌افتد.

    احتمال ابتلا به عفونت در زایمان طبیعی نسبت به سزارین بسیار کم‌تر است. چرا که در روش طبیعی خونریزی کمتر از روش سزارین می‌باشد.

    در زایمان طبیعی از داروی بیهوشی استفاده نمی‌شود و به همین دلیل خطر استفاده از داروی بیهوشی و عوارض آن وجود ندارد.

    زایمان طبیعی به دلیل امکان نزدیک شدن سریع نوزاد به مادر باعث می‌شود که مادران راحت‌تر بتوانند نوزاد خود را تغذیه کنند و در نتیجه فرآیند شیردهی تسهیل می‌گردد.

    میزان ابتلا به آسم در کودکانی که به وسیله زایمان طبیعی به دنیا می‌آیند نسبت به کودکان سزارینی تا 50 درصد کمتر گزارش شده است.

    همچنین درصد ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان سزارینی 20 درصد بیشتر از کودکانی است که به روش طبیعی متولد می‌شوند.

     

    نکاتی که پیش از زایمان طبیعی باید رعایت کنید

    در طول دوران بارداری از مواد غذایی سالم استفاده کنید. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را افزایش داده و هر روز 6 وعده غذایی میل کنید.

    از مصرف زیاد قند و چربی و نمک بپرهیزید.

    ترس‌های بی‌مورد در رابطه با زایمان طبیعی را از خود دور کنید.

    با جستجو و پرسش پزشک یا مامای مناسبی انتخاب کنید.

    بهتر است محل تولد نوزادتان را نیز از قبل مشخص کنید.

    در طول دوران بارداری به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید و از سلامتی خود و فرزندتان اطمینان حاصل کنید.

    در کلاس‌ها و دوره‌های آمادگی زایمان طبیعی شرکت کنید و روش‌های تنفس و حفظ آرامش را بیاموزید.

    نکته بسیار مهمی که در این دوران وجود دارد این است که پدران نیز باید به اندازه مادران از چگونگی مراحل زایمان و مراقبت‌ها اطلاع کسب کنند و سعی کنند محیطی آرام و بدون تنش برای مادر فراهم آورند.

    مراقبت‌های پس از زایمان طبیعی

     

     

    مهم‌ترین دوره بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول است. در این دوره مهم است که سلامت مادران تحت نظر قرار گیرد و فشار خون و نبض آن‌ها در فواصل منظم بررسی شود.

    همچنین میزان خونریزی نیز باید تحت نظر باشد و در صورت بیشتر شدن از حد مجاز مراقبت‌های لازم اعمال شود.

    بهتر است پس از گذشت ده روز از زایمان طبیعی مادران مجددا به پزشک مراجعه کرده و سلامت آن‌ها به طور کامل توسط پزشک بررسی شود.

    پس از زایمان طبیعی و با مشورت پزشک مادران می‌توانند در روز 4 تا 10 دقیقه پیاده‌روی سبک داشته باشند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند که سریع‌تر به حالت طبیعی بازگردند.

    بهتر است برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده شود. این عمل کمک می‌کند که به زخم‌های مادر فشاری وارد نشود.

    در این دوره مصرف میوه‌ها و مواد غذایی سرشار از فیبر برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود.

    پس از زایمان طبیعی توصیه می‌شود که هر روز استحمام کنید. این کار به تمیز ماندن بخیه‌ها کمک می‌کند و درد آن‌ها را نیز کاهش می‌دهد. برای شستشوی زخم‌ها نباید تا 20 روز از لیف استفاده کنید.

     

    مضرات زایمان طبیعی

    زایمان طبیعی در کنار مزایای بسیار زیادی که دارد، مضراتی نیز دارد که بهتر است از آن‌ها مطلع باشید. نکته حائز اهمیت در رابطه با عوارض زایمان طبیعی این است که همه مادران آن‌ها را تجربه نمی‌کنند و با وجود این عوارض نیز بسیاری از پزشکان زایمان طبیعی را بر سزارین ارجح می‌دانند. بیشتر این عوارض کوتاه مدت بوده و در زمان کوتاهی پس از زایمان برطرف می‌شوند. این عوارض به طور کلی به دو دسته بلند مدت و کوتاه مدت تقسیم می‌شوند.

    برخی از عوارض کوتاه مدت زایمان طبیعی عبارتند از:

    1- تغییر شکل دستگاه تناسلی، افتادگی مثانه یا پارگی انتهای واژن، که این موارد معمولا پس از چندین زایمان یا پس از زایمان جنین‌های درشت اتفاق می‌افتند.

    2- خونریزی که تا حدود 500 سی سی آن طبیعی است اما اگر میزان خونریزی از این میزان بیشتر شود باید مادر کاملا تحت نظر پزشک قرار گیرد.

    3- فشار خون بالا

    4- عفونت

    5- درد شدید که برای کاهش آن می‌توان از تزریق داروهای مسکن بهره برد. نکته قابل توجه در رابطه با درد زایمان طبیعی این است که محدود به زمان زایمان می‌شود و پس از آن بسیار خفیف خواهد بود اما در روش سزارین درد پس از زایمان و به هوش آمدن مادر آغاز شده و تا مدت زیادی ادامه خواهد داشت.

    از عوارض بلند مدت زایمان طبیعی نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    1- خونریزی‌های دیررس که ممکن است چند روز پس از زایمان اتفاق بیفتد. این خونریزی‌ها معمولا به این دلیل اتفاق می‌افتند که بخشی از جفت در رحم باقی مانده و پس از چند روز خارج می‌شود.

    2- افتادگی و شل شدن واژن

    3- ناتوانی در کنترل ادرار و مدفوع که البته ناتوانی در کنترل ادرار شایع‌تر می‌باشد.

    عوارضی که زایمان طبیعی برای نوزاد ممکن است به همراه داشته باشد عبارتند از:

    1- در طی زایمان طبیعی اگر نوزاد به موقع متولد نشود احتمال مرگ جنین در رحم مادر وجود دارد.

    2- در این روش ممکن است به هنگام خروج نوزاد از رحم در صورت متخصص نبودن پزشکان خونریزی یا شکستگی در جمجمه نوزاد اتفاق بیفتد.

     منبع: بیست ستون